sábado, 21 de fevereiro de 2015

''Dicas para Deixar de Roer as Unhas'' - Com Blogger Convidada

Olá Belezas :)

Este é um post escrito no âmbito da parceria com o blog Sempre Perfeitas

Tens o vício de roer as unhas, tal como eu? Então este post é para ti!
Sim, admito, eu roo as unhas... :( 
Não é algo que me orgulhe, por isso mesmo, o objetivo deste post é ajudar-te a ti e a mim para largarmos este vício horrível que não nos traz nenhum benefício. 


Vou começar por contar a minha história...
Desde que me lembro, sempre roí as minhas unhas. Não sei bem porquê, foi um vício que começou do nada e pegou para toda a vida! Horrível, não é? Já tentei diversas vezes parar com este vício mas o tempo máximo que me consigo conter são 2 semanas (2 LONGAS semanas). 

Posso não ter umas unhas de princesa mas já estiveram bem piores. O meu vício tem vindo a diminuir de dia para dia e vai chegar a hora em que vou ter as unhas mais lindas da cidade!! *-*

Depois de algumas pesquisas na internet acabei por descobrir que roer as unhas é o mesmo que dizer ''Onicofagia''. 
Já me estou a imaginar a chegar ao pé das minhas amigas, numa tarde solarenga sentadas no café a falar de maquilhagem, e dizer: ''Parei de onicofagiar! :D''. Elas vão olhar para mim com uma cara do tipo ''WTF, pára de tomar drogas''. 

Brincadeiras à parte...

Porque é que as pessoas roem as unhas?
Por diversas razões, motivos e períodos. Algumas pessoas só roem pelo nervossísmo, outras pela ansiedade, stress, fome ou tédio. 

Durante quanto tempo as pessoas roem as unhas?
Podem roer as unhas toda a vida, desde criança (o tal palavrão - Onicofagia Crónica) ou apenas em curtos espaços de tempo da sua vida quando apresentam ''sintomas'' de nervossísmo, ansiedade, stress, fome ou tédio. 

Que efeitos negativos pode trazer?
  • Transmissão de germes para o interior do nosso organismo.
  • Desgaste do esmalte dentário, gerando cáries.
  • Infeções na garganta. 
  • Inflamação da pele ao redor da unha.
  • Problemas gastrointestinais (para quem engole as unhas).
Decidi não colocar nenhum foto nojenta de unhas roídas neste post, acho que é desnecessário. 
Já sabes quais são os efeitos negativos de roer as unhas, já tens consciência que tens de parar com este vício, agora falta é dar-te algumas dicas!


Dicas para Deixar de Roer as Unhas:

1 - Ter as mãos e as unhas sempre arranjadas. É super importante estarem sempre arranjadas pois assim o ''roedor'' (eheh) vai pensar 2 vezes antes de meter lá os dentes. Hidrata as mãos, pinta as unhas, fortifica, enfim... deixas-as lindas!

2 - Constrói metas. Escreve num caderno ou faz um quadro com as seguintes metas: 
  • Todos os dias passar hidratante de mãos.
  • Ao final de 3 dias sem roer as unhas posso pintá-las.
  • Ao final de 1 semana sem roer as unhas posso... fazer X ou Y.
O que interessa neste passo é tu construíres um conjunto de metas que te vão ajudar e motivar para parares com este vício horrível! 

3 - Pintar as unhas com o verniz ''que sabe mal''. Podes encontrar à venda em farmácias uns vernizes que têm um sabor nojento, conheces? Funcionam da seguinte forma: o ''roedor'' pinta as unhas com esse verniz (que normalmente costuma ser transparente) e quando tiver o impulso de as roer vai sentir um sabor super amargo! Porém, eu não recomendo o uso deste tipo de vernizes. Porquê? Para que é que vais estar a gastar dinheiro se o passo seguinte é muito mais eficaz e barato?

4 - Força de Vontade. Este é o passo mais importante de todos! Sem força de vontade nada disto será possível. Tens mesmo a certeza que queres isto? Estás mesmo determinada a parar com este vício? Ou só vais aguentar 1 semaninha e depois volta tudo ao mesmo? 
Eu estou aqui para te encorajar e motivar! Vamos ter umas mãos lindas? ;)

5 - Mantém as mãos ocupadas. Um dos meus grandes problemas era quando não tinhas as mãos ocupadas, era a oportunidade perfeita para ficar ''sem unhas''. Por isso é tão importante ter as mãos ocupadas, quer seja a brincar com um objeto qualquer ou simplesmente a mascar uma pastilha.


6 - Exibe o sucesso. Agora que cumpriste todos os passos e tens umas mãos e unhas perfeitas é hora de mostrares a todas as tuas amigas! Vais sentir-te encorajada e maravilhosa! ;) 

E tu? Achaste este post útil?
Róis muito as unhas?
Vais seguir estas dicas?
Conta-me a tua história!
Estou super curiosa, conta-me tudo nos comentários!

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e-mail : sempreperfeitas1234@gmail.com
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Beijinhos Repletos de Charme***



8 comentários:

  1. Graças a Deus nunca tive esse vício! :) mas são boas dicas!

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    1. Olá Querida :)
      Eu também não, mas muita gente tem... Infelizmente.
      Beijinho

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  2. Obrigado, linda!! :D
    Beijos grandes! :*
    ______________
    www.sempreperfeitasblog.blogspot.com

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  3. Respostas
    1. Olá linda :)
      Muito bom mesmo, eu também não graças a Deus... Mas é o problema de muita gente :)
      Beijinho

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  4. Amei as dicas linda
    beijo grande
    http://blogsimplelook.blogspot.pt/

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